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2 months ago
. トレーニングを行なって、楽にできた! キツイ、、、できない😭 など感想をコメントしてね ♪   インストラクター: @3214michan さん レッスン名:二の腕引き締めダンス  二の腕引き締めダンスを行っていきます♪ 腕を使うダンスをしながら鍛えにくい 二の腕にアプローチしていきます💪  しっかり続けてスーッと引き締まった二の腕を目指しましょう!  トレーニングを行ったら、 @leanbodyjp をタグ付けして投稿してね!   「ダンスフィットネス」プログラムは、 このアカウントのプロフィール @leanbodyjp  のURLから体験していただけます❗️  #leanbodyjp #砂時計ボディ  ------------------------------------------------------------------------------------------------ #二の腕 #二の腕引き締め #腕 #腕痩せ #脇 #脇肉 #宅トレ #家トレ #diet #ダイエット #トレーニング #ボディメイク #筋トレ女子

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2 months ago
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2 months ago
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6 months ago
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