GramRix - Instagram Free Web viewer

Instagram Free Web viewer



Users of Instagram

Instagram photo 3 months  ago

3 months ago
LINK IN BIO : @djajanseafood.graharaya MinSea lagi baik nihh .. Masih kasih Warga Djajan kesempatan lagi buat yang belum subscribe.. 😋😋 Buruan sekarang jugaa!!! 😍😍 -- Ada Total Hadiah Voucher Makan Senilai Total Rp 1.000.000 -- Rp 200.000 untuk 2 pemenang Rp 100.000 untuk 6 pemenang -- -- Syarat dan Ketentuan : 1. Like & Komen Alasan Kenapa Mau Dapat Voucher 2. Tag 3 Temen Kalian 3. Subscribe Channel Youtube Yang Ada Di Bio Profile Instagram 4. Pemenang Akan Diumumkan Pada Tanggal 7 Maret 2020 & Sudah Memenuhi Syarat -- -- Yuk Buruan, Gercep Yah !! Jangan Mau Kalah Sama Warga D'jajan Yang Lain Yah 😄🤪👍 . . #djajanseafoodporis #makanseafoodbiarpintar #porisseafood #seafoodporis #djajanseafood . #kuliner #kulinerseafood #makanan #tangerangayo #Poris #kulineran #makanampekenyang #seafood #porisplawad #tangerangcity #makan #poris #tangerang #makanamurah

Instagram photo 3 months  ago

3 months ago
روند کاهش وزن ممکن است برای افراد مختلف،متفاوت باشد،اما معمولا در کاهش وزن سه مرحله را درنظر میگیرند: مرحله اول:در هفته اول تا سوم کتوژنیک که کاهش وزن معمولا بسیار سریع است و ممکن است هر هفته حدود دو تا سه کیلو کاهش وزن داشته باشید،در واقع ذخایر گلیکوژن و آب همراه آن تخلیه ميشود،البته این زمان از یک هفته تا سه هفته متغییر است. مرحله دو:مرحله یا فاز درمان نامیده میشود و از دو هفته تا پنج هفته بسته به متابولیسم بدن متفاوت است،در این مدت ممکن است کاهش وزن نداشته باشید اما مهمترین مرحله در واقع همین مرحله است،در این زمان شما باید انرژي و تمرکز بیشتر داشته باشید،هوس به شیرینی کمتر شود،اشتها و گرسنگی کنترل شود و خلاصه به نسبت قبل بسیار بهتر خواهید بود همچنین در این مرحله ممکن است کاهش سایز خوبی داشته باشید،در این مدت بهتر است چربی های مجاز را تا هفتاد درصد برسانید و پروتئين کافی دریافت کنید تا بدن اعتماد بیشتری به این سبک تغذیه ایی داشته باشد و رژيم را مخالف بقا تلقی نکند. مرحله سه: که از هفته سه تا چهار به بعد است،در واقع این مرحله شروع چربی سوزی واقعی است،و از ذخایر چربی استفاده میشود. پس برای کاهش وزن عجله نکنید و بایک هفته عدم کاهش نا امید نشوید،به رژيم خود اعتماد کنید و ادامه بدید،هیچ جادو و قانونی وجود ندارد که هر هفته سه کیلو وزن کم کنید و در مدت خیلی کوتاه ذخایر چند ساله را خالی کنید. نکته:تغییر مرحله ها برای افراد متفاوت است نکته:از رژيم خود انتظار معقول داشته باشید و اول از ذهن خود شروع کنید برای کاهش وزن نکته:با همه تفاسیر،رژيم کتوژنیک بهترین و سریع ترین راه برای کاهش وزن است و نکات توضیح داده شده برای کاهش فقط برای کتوژنیک صدق میکند زیرا در سایر رژيم ها سوخت بدن همچنان قند است. #کتوژنیک #کتوزیست #کتو_دایت #کتوزیستها #کاهش_وزن #کاهش_سایز #کتوژنیک_لایف_استایل #کتو_لایف #کتوژنیک2019 #کتوژنیک2018 #کتو #کتوژنیک_دایت #لاغری #کبد_چرب #دیابت #تخمدان_پلی_کیستیک #آلزایمر #سلامتی #لاغری_فوری #لاغری_آسان #لاغری_شکم_پهلو #لاغری_شکم #کتو #کاهش_وزن

Instagram photo 3 months  ago

3 months ago
🧟‍♂️四太🧟‍♂️ 三太と双子の兄弟。喋る時はいつも同じタイミングで同じことを話すエスパー兄弟。たまに1人で話して仁に突っ込まれることも…。 軽々敵をかわし飛び越える驚異の身体能力を持ち合わせる。ダンススキル★…3つ! #八王子ゾンビーズ #八ゾン #8Z #山下健二郎 #久保田悠来 #藤田玲 #丘山晴己 #小澤雄太 #高野洸 #牧島輝 #三浦海里 #才川コージ #鈴木おさむ #ゾンビ #ダンス #音楽 #新感覚エンターテイメント #満月 #zombie #ゾンビメイク #イケメンゾンビ #ゾンビ大量発生 #🧟‍♂️ #ldhjapan #ldh

Contact