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Instagram photo 10 months  ago

10 months ago
🖐🏻 我帶了兩杯手搖 來撫慰颱風天待命的心情 😂😂 。 🙅🏻來公司前就知道一定不會安全下莊 然後, 現在要去北京啦 希望今天不會one night in 北京🤘🏻 。 #standby #typhoon #br716 #boeing777 #aircraft #珍奶 #drink #mspupu #北京

Instagram photo 1 day  ago

1 day ago
Location: Wyoming, US. Photographer: @ariellegilson . . . #landscapephotography #adventurephotography #awakethesoul #mountainscape #roamersunite #igersociety #hikemoreworryless #hikingadventures #mountainstories #teamcanon #yellowstonenationalpark #nationalparkservice #leavenotrace #stayandwander #stademagazine #mountainlove #solotraveler #sheexplores #utahphotographer #exploreobserveshare #goodsceneryco #welivetoexplore #keepitwild #optoutside #mtnfolk #wildernessculture #wanderlust #chasinglight #earthpix #roamtheplanet

Instagram photo 3 months  ago

3 months ago
‘ 엄마딸로 태어나줘서 고마워♥️ 늘 밝고 행복한 아이로 자라길,,, 이제 의젓한 9개월차 언니가 되었습니다 ^^ - #긍정육아💚 #9개월차진입

Instagram photo 4 days  ago

4 days ago
The sketch was bland, so I decided to color it δεδ

Instagram photo 1 week  ago

1 week ago
The bike 😍 the pic 😍 !! #FIREBLADEFRIDAY Owner: @jonnyrusa ,💯 ⬇⬇TAG A RIDER ⬇⬇ ☷☷☷☷⬇⬇☷☷☷☷ ☷☷☷☷⬇⬇☷☷☷☷ GO FOLLOW DE SKWAD❕ ❎ @cbr.250rr ❎ @sportbike150cc ❎ @sportbikeskwad ❎ @de_skwad ❎ @sukacornering ❎ @helmets_skwad  #cbrkrew #bikelife #bikesofinstagram #motorcycle #riderich #teamhonda #cbr600rr #photooftheday #sportbike #bikeswithoutlimits #cbr #f4i #2wheels #bikersofinstagram #600rr #fireblade #cbr250r #cbr500r #cbr650f #hrc #cbr929 #popclutch #cbr400 #cbr954rr #cbr1000rr #motorcylemafia #hrc #maxwrist #fastbike  #repsol

Instagram photo 1 day  ago

1 day ago
Desde la Torre Eiffel 💜 • Aquí una reflexión interesante 👇🏼 Puedo comer tallarines todos los días? Por su puesto que si Todos los días tienes que consumir carbohidratos proteínas y grasas Si tu elección de carbohidratos son tallarines porque es tu comida favorita NO HAY PROBLEMA El problema está cuando no te preocupas del resto de los macronutrientes Y tu día se ve así: fruta y pan integral al desayuno Tallarines con salsa y fruta al almuerzo Fruta en la tarde Ensalada y fruta en la noche Que pasó ahí? Un exceso de carbohidratos, pero el problema NO son los tallarines o el pan integral El problema está en la clásica “recomendación” de que comer fruta es sano entonces hay que comerla a destajo Por su puesto que hay que comerla, pero con MODERACIÓN Una manzana mediana tiene de 20-25gr de carbohidratos X4 son aprox 100gr de carbohidratos en pura fruta al día Y que pasa? No estás bajando de peso y le echas la culpa a los tallarines porque no son “sanos” Dejas todas las masas porque son malas Te angustias porque no las puedes comer Se acaba al día y te das un atracón de todo lo prohibido Y los tallarines no son el problema El problema es creer que porque es “sano” se pueden comer mil manzanas y no pasa nada Con esto NO quiero que le tengan miedo a las manzanas Vivan las manzanas Pero TODO con equilibrio Hasta las manzanas 🍎 - - - - - - - #nutricion #youtuberchilena #yogachile #nutricionistadeportiva #chicafit #fitness #fitnessmotivation #chilefit #chilefitgirl #chilefitness #nutriciondeportivachile #santiagodechile #vidasana #viajera #estilodevida #torreeiffel #paris #francia

Instagram photo 2 years  ago

2 years ago
バカンス🍍👙🌺 #やすみー #女子三人 #道中から部屋に着いてもちゃーしゃべりー #話はつきない #今日はのんびりゆっくり #同級生 #田仲メリアン #嘉数ゆり #水着とか着てみようかな #わーお #♡ #幸せだぜ

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